Hematqq adalah praktik kesehatan tradisional Indonesia yang melibatkan pengikisan atau penggarukan kulit dengan koin atau benda tumpul lainnya. Teknik kuno ini diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan sirkulasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi rasa sakit.
Ilmu di balik Hematqq terletak pada konsep “gua sha”, yaitu teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang melibatkan pengikisan kulit untuk meningkatkan aliran darah dan melepaskan racun. Saat kulit dikikis, hal ini merangsang sirkulasi darah ke area tersebut, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa gua sha dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada kondisi seperti fibromyalgia, arthritis, dan migrain. Tindakan menggores juga membantu melepaskan ketegangan pada otot sehingga dapat meningkatkan kelenturan dan rentang gerak.
Hematqq juga dipercaya dapat merangsang sistem limfatik yang bertugas membuang racun dan limbah dari dalam tubuh. Dengan mempromosikan drainase limfatik, Hematqq dapat membantu detoksifikasi tubuh dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Selain manfaat fisik, Hematqq juga diduga memiliki manfaat mental dan emosional. Tindakan menggores dapat membantu melepaskan ketegangan dan stres dari tubuh, meningkatkan relaksasi dan rasa sejahtera. Beberapa orang juga melaporkan merasakan pelepasan emosi atau katarsis setelah sesi Hematqq.
Secara keseluruhan, Hematqq adalah praktik kesehatan holistik yang dapat meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental. Dengan merangsang aliran darah, meningkatkan drainase limfatik, dan melepaskan ketegangan, Hematqq dapat membantu meningkatkan sirkulasi, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan relaksasi. Baik Anda ingin meningkatkan kesehatan fisik atau sekadar bersantai dan menghilangkan stres, Hematqq dapat menjadi praktik bermanfaat untuk dimasukkan ke dalam rutinitas kesehatan Anda.